パオ吉ファミリーBLOG

こんにちは、そらです

最近ものすご～く寒いですね

朝は車のフロントガラスがバキバキに凍っていたり、豊橋なのに雪が積もるほど降ったり・・・

そらは凄く冷え性で、仕事中は足元が寒くて指の感覚がなくなってしまいます
そんな私が行っている寒さ対策をご紹介

生姜とゆたぽん

乾燥生姜の粉末を朝昼晩とスープやお味噌汁にドバっと投入
あっ・・・ほどほどにドバっとでお願いします。お味噌汁お椀1杯に小さじ1ほど入れたらむせました
入れすぎ注意です
食後30分経つ頃には、足先もぽかぽかになりますよ
色んな生姜粉末を試しましたが、私のおすすめは「みらいのしょうが」です
食後の温まり方が半端ないです☆

ゆたぽんはレンジでチンする湯たんぽです。職場で膝に抱えて仕事をしております
最近娘の通う中学校ではインフルエンザが流行ってます
インフル怖い～、いやだ～

ぜひぜひ生姜とゆたぽん試してみてください

みなさま寒さに負けずご自愛くださいませ